Unsplash
Длинные праздничные дни оставили одним хорошее настроение, а другим – боли в сердце и печени. О чем сигнализируют постпраздничные изменения в организме и как сохранить здоровье, рассказал кардиолог Юрий Беленков.
Учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, слабость, возобновление стенокардии при наличии ишемической болезни сердца – все это симптомы так называемого синдрома праздничного сердца, объясняет Юрий Беленков в новом выпуске программы "О самом главном" на телеканале "Россия".
"Обращаем внимание на постпраздничное сердце, потому что это симптом: что-то неладно", – предупреждает кардиолог.
Переедание, альдегиды и продукты деградации пищи пагубно влияют на сердце. Особенно опасной становится аритмия.
"Жизнеугрожающие аритмии могут вызвать фатальные осложнения. Всплеск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в первую декаду января. Мы знаем про увеличение вызовов скорой помощи в первую неделю января", – продолжает врач.
Юрий Беленков советует не забывать дома лекарства, если вы куда-то уезжаете и если у вас есть проблемы с сердцем, контролировать артериальное давление, разумно относиться к еде и не переедать, ясно понимать возможности своего организма и за столом, и во время занятий зимними видами спорта. Так вы сможете защитить свое сердце от чрезмерной нагрузки и после праздников.
В новом выпуске программы "О самом главном", представленном на "Смотрим", врачи также делятся рецептом здорового детокса.