Можжевельник хорош не только в бане. Польза этого вечнозеленого хвойного растения огромна. Подробно о ней рассказали в эфире канала «Россия».
Зрелые плоды можжевельника, которым несколько лет, накапливают ароматические и другие полезные вещества. Их можно использовать в пищу. Какое действие оказывает на организм такой ингредиент – об этом в программе "О самом главном" рассказал врач Сергей Агапкин.
1. Помощь пищеварению
Плоды можжевельника улучшают процесс переваривания пищи – стимулируют секрецию желудочного сока. По этой причине их традиционно добавляли в различные микстуры и настаивали, а также готовили с ними мясные блюда.
2. Повышение уровня "хорошего" холестерина
Есть исследования, которые говорят, что экстракт из ягод можжевельника повышает уровень "хорошего" холестерина, снижая при этом уровень "плохого". Это полезно для сердечно-сосудистой системы, для профилактики атеросклероза. "Хороший" холестерин очищает сосуды от холестериновых бляшек и снижает риск инфаркта. И в этом смысле добавлять в чай, например, несколько ягод можжевельника – прекрасная идея, считает врач.
3. Профилактика тромбоза
Известны исследования, доказывающие, что в можжевельнике содержатся флавоноиды – вещества, которые влияют на свертываемость крови и снижают риск образования тромбов.
Однако следует знать и о противопоказаниях, потому что не всем людям можжевельник принесет одну лишь пользу. Растение оказывает раздражающее действие на почки, обладает мочегонным эффектом, поэтому противопоказано при хронических заболеваниях почек. Кроме того, из-за стимуляции желудочной секреции можжевельник не рекомендуют при язвенной болезни желудка. Также его не применяют у беременных, поскольку он может усиливать сократительную активность матки. Словом, сначала нужно проконсультироваться с врачом и узнать все противопоказания, прежде чем использовать можжевельник в пищу.
В новом выпуске программы "О самом главном" на канале "Россия" и платформе "Смотрим" врачи также рассказывают, что делать при зимнем обострении цистита.